本文へ移動

スタッフブログ

ブログ

11月!! そろそろ減量の成果が・・・

2020-11-04
ないんだなこれが!まったく!1ミリも!・・・な総務部の多計です!クラッカー
 
昨年からダイエットしようと思い始めた結果。昨年11月 85kg→今年11月 92kg
 
どうなってんの??自粛期間中は運動もせず食べる、寝るを繰り返してきたのが関係あるのか・・・おかげで甘いものが大好きになりました!
 
そして自粛が明けた後もジムへいくのが面倒になってあまり行かなくなったからか・・・おかげで流行りの「鬼滅の刃」をネットフリックスで全部見ましたよ!感想・・・無し!!
 
ジムへ行く気が起きないんですね。シンドイし痛いし長いし!プロテイン飲まなアカンし・・・
 
なんにせよ、ヤバいと思い 筋トレの師匠に相談したところ
笑顔で応えてくれました。「筋肉痛の向こう側へ行こうか!」
 
やっぱり筋トレは一人でやるより二人でやった方が2倍も3倍も効率がいいですからね!補助あるから追い込める+サボれない!!
 
これからジムもボチボチ行こうかな!!           週2~3で!
 
 
話は変わりますが11月もイベントを開催する予定ですので詳細が決まればイベント情報にUPしますのでよろしくお願い致しますm(__)m
株式会社センチュリーホーム
〒649-6311
和歌山県和歌山市里39
TEL.073-464-0039
FAX.073-464-5007
新築工事設計・施工 リフォーム設計・施工
0
5
2
8
2
6
TOPへ戻る