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ついに、、、肩を、、、
2019-04-15
やってしまい左肩がバグっている総務部の多計ですcheeky
 
皆さんも筋トレのしすぎには十分注意してください!!
肩をやってしまって肩のありがたみに気づきました、、、
 
いつも、ありがとう、肩、、これからは筋トレはほどほどに、、、、
なーんて甘い事してたら大きくならないから、これからはいつも以上に
ハードにトレーニングしてあげようwink
 
そんな僕の腐った肩はおいといて、土日のイベントに
参加していただいたお客様、ありがとうございましたm(__)m
 
このイベントは毎月行う予定ですので今回は来れなかったお客様も
来月ご都合よろしかったら ぜひ参加してみてくださいね♪
 
とりあえず5ヵ月間は月初めぐらいに開催します!!!enlightened
 
※5ヵ月連続でイベントするのはチラシを多く刷ったら
  単価を安くなるからなぁ、、という裏話は秘密ですよっ
                     あっ、言っちった!
 
そして来月はVR等のイベント+GWイベント+完成見学会も行う
予定なので ぜひ来てくださいねm(__)m 熱烈歓迎!!!
 
 
※鶏肉はいいよね!脂質すくないしっな話
 
僕は、先週金曜日に、焼肉を、食べた、お店は岩出の、津々浦々という
お店だった、いっぱい食べた、美味しかった、土曜日ジム頑張ろうと思った、
 
結果・・・
・・・・鳥の焼肉を・・・食った・・・
 
はい、左肩が痛くてトレーニングにも集中できず(甘え)、ロクに運動しないまま
またしても肉・・・・   でもね!!美味しかったので後悔はありま、、
ありま、、、ありませ~ん! 勝手に増量期じゃ~!!
から揚げも、、、食べちゃったぃ みずみずしい から揚げでした!
 
さすがに米は、、、食べましたよ?
つくね丼ですね~、つくね・たれ・温泉卵のハーモニーでした!
評価は、、、   出ましたオール10点 パーフェクツ!!
 
この、お店は日赤病院の近くにある「彩り亭」というお店です( ^)o(^ )
 
鳥の焼肉も美味しいですよ~~yes
 
僕の3日間の食事  金曜・・焼肉(牛) 土曜・・焼肉(鳥) 日曜・・(寿司)
 
こんな生活したら痛風になるので皆さんは真似しないでください。
僕は専門家(医者)の指導を受けながら食べています!
                   これは、また尿酸値上昇待ったなし!!
 
天津飯
2019-04-12
が大好きな総務部の多計です!!四箇郷の通りにある「天津プラス」
という天津飯専門店さんが美味い!!!   以上!!!
 
 
 
というツイートはこれぐらいにして、、、、
 
皆さん!明日、明後日は何の日か分かりますか?wink
 
花見?うんうん、日曜日は雨なので明日しかないですよね・・・・でも違うdevil
 
筋トレ?・・・・・・正解!!でも違う!!angry
 
正解は~~!センチュリーホーム本社でイベントが、あるんですよね、、、
今回のイベント内容はVR体験と 10月より消費税が10%になりますが
家を建てた場合にどうゆう還元があるのかという消費税の相談会を行います!
 
8%で建築するには3月末までと言われていますが4月以降でも増税する前に家が
完成したら8%のままとか色々ややこしいですよねcrying
 
例えるなら・・・広背筋に効かせるはずが僧坊筋下部に負荷掛かっちゃうみたいな?
すいません、これは意味ふ ですね!cool
 
まぁ!色々増税前に参考になる お話が出来ると思いますので お時間があれば!!
ぜひ!センチュリーホーム本社までlaugh
 
僕は、どんな動きでどこの部位の筋肉が動くかしか分かりませんっyes(ドン!!!)
 
そして子供向けの催しもので「工作教室」も行っていますのでお願いします!
 
以前にもやった事があるキャンドル作り体験と・・・
 
LED付き木の家です!!組み立て簡単で色を自分好みに
塗って夜はLEDで光るすごいやつ!!
 
ぜひ工作も楽しんでくださいね!!
 
詳細はイベント情報ページを確認よろしくお願いします!
 
ようやくブログ更新できる!!
2019-04-08
っと、いうわけで久しぶりにブログを更新する多計です\(゜ロ\)(/ロ゜)/
 
なぜ?更新が遅くなったのか、、、これには水たまり ほどの浅い理由が
ありまして、、、、、
 
書くことがなかったんや!会社行くかジム行くかの究極の二択しかなく
 
ジムの事ばっかで飽きたと言われたのでネタが無くなり更新が、、、、
とまっていましたねぇ~~
 
しかし、今回はUPできまっせぃ
 
先に言わしていただきたい事は、昨日、一昨日と見学会に来ていただいた
お客様、本当にありがとうございました!2日で50組ほどのお客様に来て
いただき大盛況でした
 
その様子をUPしようとしましたが、安定の写真の撮ってなさで載せれません
申し訳ありません
 
次こそは、僕のiphoneXRのカメラが火を吹きますのでよろしくお願い
しますsurpriseblush
 
そして!もうすぐ!!やつがくるぞ~!!GWだーーcrying
今年のGWは10連休の所もあるみたいですねぃ(逆に暇やろー)
 
お休みの人は思いっきり楽しんで、仕事の人は思いっきり働いてやりましょう!
 
僕は、、、、8日はジムかな♪♪cool(ダンベルは友達、怖くないよ!)
 
10日連続!イベント!やります!センチュリーホームは!!
というわけでセンチュリーホームではGWに10日連続でイベント開催!!
 
内容は今決めている段階ですが皆様も時間があればぜひ一度参加してみて
くださいね!!angrydevilangry
 
※ようやく書くネタができた※
 
もうすぐ平成が終わりますね~~、、、、
 
 
 
なんて流行りにのった話題には僕は一切触れません次の年号?知らんなぁ!
 
これだ!!そう桜!!昨日夜に根来寺までこの写真だけを撮りに
行きました!滞在時間は・・・3分!
 
さくらって なんでこんなに にんきなの??
 
良い句ができましたね!!やっぱり男は花より団子ということで
友達の家でBBQしてやりましたよ!男二人で!!めちゃシュール!
 
そして僕も友達も筋トレYOUTUBERの「マッスルグリル」の
大ファンでして、その真似で一斗缶でBBQをしました!
 
コーナンで店員さんに一斗缶でBBQしたいんですけど?と言うと
嘘でしょ!?と言われたのは秘密にしておいてくださいねcheeky
 
そして、「マッスルグリル」の動画の中でバナナをアルミホイルに
包んで焼くと芋になるというくだりがあったので、、、
 
やりました!!その味は、、、、、普通に熱いバナナ!!
でも!いつも普通のバナナばっかり食べているので 
これはこれで あり!!これからのBBQシーズンで皆様もぜひ
焼バナナを試してみては?(するわけないっ)
 
でも一斗缶でBBQは止めてくださいね!空気が入らず全然火が
起きない!!indecision
 
春!つまり!イベントだ!!
2019-03-22
どうも最近鼻水が出たり出やんかったりで花粉症なのか
分からなくなっている総務部の多計ですcrying
 
 
もうすぐ春!新生活!!新学期!!
ということでイベント開催~!!blushsurprise(力技、、いいね!)
 
今度の見学会会場は~~!有田なんですねぇ!!enlightened
なので今回は和歌山市には折り込みチラシが配布されませんので気になる人はイベント情報
ページから確認よろしくお願いしますm(__)m
週明けにUPします!!
 
土日は、イベントで、どうでしょう?
2019-03-15
皆さん、好きな肉は牛肉・豚肉・鶏肉の中ではどれですか?
 
僕は、ぜ~んぶ!surprise総務部の多計ですcool
 
はい!ということで明日、明後日の土日は、イベントで、どうでしょう?
そうなんです!センチュリーホームの完成見学会が開催されますよ~!
 
場所は岩出市荊本にて!和歌山市方面からだとスーパーオートバックスさん
と焼肉キングさんの間の道を左折していただき、道なりに行くと誘導看板が
ありますので案内通りに来ていただけたらな、と思います(*^_^*)
 
完成見学会の良いところは実際にお客様が住まれる家なので間取り面・設備面
色合い、全部がライフスタイルに合わせて考えられているので、これからお家を
考えている方、興味をもたれた方も とても参考になりますので
ぜひ!!見学会会場まで足をお運びいただけたら、僕は嬉しくて、、、、、
 
スクワット、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ
等々、地獄の足トレも頑張れます!!(知らんけどっ!)
 
また、アンケートにご記入いただいたお客様には来場者プレゼントもあります!
 
のでよろしくお願いします!!僕的にはプレゼントはプロテインバーが良いかなと
思ったのですが、なぜか、却下されましたね、、、、、(当然100%)
 
さあ、皆さんもダンベル片手に見学会へレッツゴー!
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