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これは美味い!
2019-06-06
それは!ハチミツ!!最近ハチミツを食べ過ぎて 朝、目が覚めると
口の周りにアリが集っていた!?(うそ) 総務部の多計ですangryangry
 
センチュリーホームの横には「垣内みそ店」さんという有名な
味噌屋さんがあり、昼飯を買いにファミマに行った後、ふと・・・
「最近、味が濃いものを食べてないなぁ、はぁ~味噌でも食い・・・・・あっ!!」
と思い垣内みそ店さんへ入り、~3分後~
 
ハチミツを抱えて店から出てきましたよ!!
 
味噌はおいといて、このハチミツが まぁ~~~うまい、デリシャス、So good!
YES! I am!って感じなんですよenlightened
 
ハチミツは砂糖の3/2ぐらいのカロリーで!さらに!!低GIなんですよ!!!
GI値というのは、摂取したものを体に吸収するときに血糖値が上がります。GI値が
高ければ血糖値は急上昇、低ければ緩やかに血糖値が上がります。
そして人間は上がった血糖値を元に戻すときに脂肪等に変換するので急激に
血糖値を上げると血糖値スパイクといい現象で太りやすくなるんですねぃcrying
 
なので食べ物を食べる時は低GIの物に限りますね!!
 
さらにハチミツは砂糖の1.3倍の甘みもあり、栄養価も高く、低GI、まさかの
クレオパトラも使っていたというのはマジなのか?っていう感じですwink
 
※ハチミツも食べ過ぎると良くないです。適切な量は一日大さじ3杯みたい
 
皆さんも砂糖からハチミツに~~ チェーンジ
 
それと本命は~~
 
雑誌掲載情報も更新したので~~ チェ~ック
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