注文住宅・タイル張りの家は和歌山で地域密着40数年のセンチュリーホームへお任せください!

 

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あっ、大人になってる(笑)
2018-06-15
今、サルよりもバナナを食べている申年の総務部の多計ですenlightenedenlightened
皆さん!ジムへ行く前には、少し食べ物を食べた方が筋肉にもいいんですよ!でも、がっつり食べて運動したら気持ち悪くなってしまいますよね?(T_T)
そんなときは、、、、バナナを食べてください!!バナナには早くエネルギーに変換されやすいブドウ糖、また時間をかけてエネルギーに変換される成分もバランスよく含まれているためトレーニング、スポーツ前には最適な食べ物なんですよ♪♪cheeky
 
バナナを食べてトレーニングとまいりましょうか!!(笑)
う~~~ん、ナイスなバナナだ!!!
 
 
 
そして、今回はセンチュリーホームの分譲地について、お話しようと思います(*^。^*)
岩出市荊本にあるCT(センチュリータウン)荊本なのですが全10区画あり、残すところ2区画となります!!
とても周辺の環境が良いところなので岩出市で土地をお探しの方は一度見てみてください♪♪
その他の分譲地についても分譲地ページで確認できますのでよろしくおねがいします(^○^)(^○^)
 
 
 
≪ここからはご覧のスポンサーでお届けします≫          提供:センチュリーホーム
 
と、いうことで昨日僕は中学の同級生が久しぶりに和歌山に帰ってくると連絡がきたので友達4人で晩飯を食いに行ってきました!!
久しぶりに会うと、やっぱりみんな大人になっていましたね~~、中学当時の話をすると昔を思い出してめっちゃ面白かったんですよ~~!!たまに集まるのもいいですね(*^。^*)
 
同中の子が和歌山に居ない率がハンパないですが、、、都会行きすぎマジワロタwwwって感じですangry
さてと、今年も年末同窓会しますかね!!   その前に今日はジムで胸と上腕三頭筋の日だった、、、
 
斬新、、、、、
2018-06-11
どうも、皆さん広背筋、鍛えてますか?ということで総務部の多計です<(`^´)>
 
昨日、一昨日と有田川で完成見学会を行いました
土曜日は暑く、日曜日は雨という天気だったのですが、たくさんのお客様にご来場いただき誠にありがとうございます。
 
その様子をUP!!
 
 
 
 
しようと思ったのですが、、、写真を撮るのを忘れてしまいました、、、申し訳ありません
でも、7月の中頃にも和歌山市の木広町にて完成見学会が開催決定しましたので皆様よろしくお願いいたします。blushblush
 
センチュリーホームの特徴を皆さんに知ってもらいたいと、毎日流れ星に願い事をしている今日この頃ですよ♪♪(すいません、、流れ星は冗談です、、、)
 
最近は、VRも浸透してきたのか体験したいというお客様も増えてきました、、ので!体験したいなーという方がいらっしゃいましたらセンチュリーホーム本社までお越しくださいね♪♪  という宣伝で締めます(笑)(笑)
 
 
 
 
・・・ザ・なんでもない話・・・
土曜日に先輩と、お好み焼を食べに行きました。そこのお好み焼きは、、とても美味しいので、「そうや!!写真撮ってこのブログで紹介しちゃろぉ」と行く道中で考えていたので、、、、どうぞ~~~
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・え?
 
ありのまま起こった事を話すぜ!僕は出来たてのお好み焼とか焼きそばの写真をUPしようとしたんだぜ、でも気づいた時には全部・・・食べちまってたんだ、見学会の写真といい、2回連続で撮り忘れるなんて、、頭がどうにかなりそうだった、、、寝不足とか疲れてたとか、そんなチャチなもんじゃあ断じてねえ、、、もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ、、、(ジョジョ第三部より抜粋   気になる人はポルポルパニックで調べてね♪) 
 
 
まぁ、先輩と二人でこれはこれで「斬新」かな、、という結論に至りました。(これがタイトルですよぃ(+o+!)
 
 
申し訳ございませーーん!!    でも、この店は本当に美味しいので皆さん行ってみてください!!
店の名前は「じゅう蔵」でっす!!coolcool
 
写真を見てこいつ、めっちゃ食ってるやんけ!!と思ったそこのアナタ!!     正解です(笑)
 
 
第76話  犯人は・・・・バーンマシン!?
2018-06-08
どうも、禁煙したいと切に願う総務部の多計!です(+o+) いや、ほんとにタバコが肩身狭くなってきましたね~~
筋トレにも悪いし、、、、でも飯食った後のタバコ、、、美味いんだよなぁぁぁcryingcrying
 
て、とういうことで明日、明後日とセンチュリーホームのマイホーム拝見!新築完成見学会が開催されますが、
それていた事が!!   何と、、、、雨、、、なんですよね(@_@;)(@_@;)ニュースを見ていると、梅雨入
したと言っていましたが、僕は言いましたよ、「空気読めよぉ」と空気に、、、、ね!!(これは、スベッたな)
 
かし、見学会は雨天でも開催されますので、よろしければ見学会会場に足をお運びいただけたら嬉しいですenlightened
なに良い家なんだ、と一人でも多くのお客様に知っていただきたい+実際に住まわれるお客様の家なので、
ま、新築を考えている方など参考にしていただけるかなと思います。
ょっと見学しようかなと思われた方も大歓迎です♪♪アンケートにご記入いただいたお客様には素敵なプレゼントも
ありますのでスタッフ一同お待ちしております。詳細は折込チラシまたはホームページのイベント情報ページをご確認ください。
 
天気が悪いのでお足下には十分お気をつけくださいねcool
 
 
 
 
関係のない話っす!
 
自分、2日前に家でトレーニングしてたっす!誕生日プレゼントに会社の先輩から、いただいたバーンマシンを使っていたっす!
          ↑
          犯人(容疑者)
 
これが!バーンマシンっす!(もう、~~っす ていうのはウザいと思うのでもうやめます<(_ _)>)
 
この輪っかの中の棒を左右でつかんでクルクル回すトレーニングなのですが、これが二頭筋、三頭筋、三角筋前部に効くんだ!これが!!laughlaugh
これを1分間回し続けるのを5セット、時計回し・反時計回しで行いました、、、、
 
その後、前腕を鍛えようとバーンマシンの輪っかを繋いでいるところを持って手首で挙げたところ、、、、、、、
 
汗で手が滑り、、、バーンマシンが、、、、僕の、僕の足の上に、、、、、、ゴーーーン、ゴーーン、--ン(頭の中では除夜の鐘が鳴っていました、、、)
 
このバーンマシン重さ5㎏ちょい、あるので痛すぎて2日間、足引きずっています、、、、(いい気味だ)
 
皆!筋トレするときは、器具を慎重に使おう!汗の拭き残し、、、ダメ!絶対!wink(ポスター風)
 
 
76話の意味はこのブログの書いた回数です!!(よく書いてるねぇ!  自画自賛 笑)
 
検査&何だ?手首が、、、いたい、、、
2018-06-04
こんにちハムストリングス、最近暑すぎてファミマの「パリッと食べるチョコバニラ」を食べ過ぎな総務部の多計です!!
86円というコストパフォーマンスが優秀すぎてワロタwwwblushっていう感じです!しかも美味い!おすすめです( ^)o(^ )
 
と、いうことで今日は久しぶりに竣工検査に参加させてもらいました。前にも書きましたが竣工検査とは家のお引き渡しの少し前に家の外・中にキズがないかチェックし、キズはリペア屋さんに直してもらい万全の状態でお客様にお引き渡しします!(どやぁ)
なので、お客様にも気持ちよく住んでもらえますよー(*^。^*)(*^。^*)
現場の写真です
 
 
竣工検査が終わったあと、6月中旬に上棟する現場も見に行ってきましたーー(今日も、暑いな!!)
現場の写真2枚目です。ここから大工さんが基礎パッキン、土台などを敷いてくれます。
センチュリーホームの基礎は巾200㎜あり、一般的な住宅より巾が50㎜太いのでコンクリートの経年劣化にも長く持つという特徴があります(^_^)
 
センチュリーホームはお客様が安心して暮らせるように、たくさんの工夫がしてあるんです♪♪
今日は竣工検査と基礎のお話でしたlaugh(今日も食べるか、パリッと食べるチョコバニラ!コスパ最強パリッと食べるチョコバニラ!!)
 
 
※関係の、、、、、ない話、、、※
最近、僕は誕生日でした。(26才、、、もうアラサー、、、とほほい)
そして誕プレでエギングの竿をもらったのでエギングセットを一式買って友達と磯ノ浦へ赴きましたね、、、、
 
 
結果発表~~~~~I(浜ちゃん風)       ドゥルルル、、、、、、ティン!!!    0杯!!
 
4時間粘って釣れず、、、、ルアー、、、2個、、、海に持っていかれました(1個648円!!)、、、おえっ(-"-)
 
竿しゃくりすぎて手首が筋肉痛になりました(笑)   これは、手首のトレーニングに丁度いい!!(スーパーポジティブ!)
 
なので、これからはエギング釣り編の始まりですよ♪♪(ビリヤード?やってないない!)(自転車?乗ってないない!)(バス釣り?あ~~ないない!)(筋トレ?   めっちゃしてるわぃ!!indecision)
 
飽き性な僕ですが頑張って1杯ぐらいは釣ってみようと思いました!!!もって2か月かな!(笑)<(`^´)>
 
背中に羽を生やしたいお年頃・・・
2018-06-01
と、いうことで背中に羽を生やしたい総務部の多計ですsurprise 羽といってもマジもんの羽ではないですよ~
なんの羽?というと皆さんも、ご存じだと思いますが背中の筋肉「広背筋」なんですよね♪(知ってるわけない)
この広背筋は鍛えると羽のような広がりが出てきますので男の人は男らしく、女の人はくびれができやすくなるので~~
 
みんな!広背筋を鍛えて~~MUSCLE道を進みましょうenlightened(勝手にやってろ!とよく言われます(笑))
 
今回はですね~、現在は僕一人でこのブログを書かせてもらってるのですが、とても嬉しいことがありまして。
 
ょうもない事ばかり書いているこのブログを毎回見てくれていると言ってくれている方がいましてね、し
うじき、めっちゃ嬉しかったんですよね~♪それで感極まってブログを書くという単純なやつ=僕です(笑)そうい
事を言ってもらえると、これからもブログで色んな人にセンチュリーホームの良い所やイベント情報などを
くさん書いていってPRして、たまには意味の分からんことも書いていますが、、、(・_・;)やめないけどね(笑)がんば
うと思いますね♪ブログを書いててよかった~~(織田裕二 風) 週に2~3回はブログ更新するようにしよう!!!!
~~ん、やっぱり週1ペースで!(笑) だって、ネタがないんだもの\(◎o◎)/!\(◎o◎)/!
 
 
そして、来週には完成見学会の詳細をUPしますのでよろしくお願いします♪coolcool
 
冒頭で背中の筋肉を鍛えたくなった!そこのアナタ!!おすすめのトレーニングはダンベルさえあれば家でも簡単にできる
ワンハンドローイングがおすすめですよ!!やり方はネットで調べてね♪♪信じるか信じないかは、、、あなた次第!!(関さーーん!)
 
、、、、、僕です、、、うそです、、、、
ワンハンドローイングはこんな感じでダンベルを後ろに引きつつ広背筋を内側によせるイメージですね♪
ぜひ一度試してみてください!!にしても、この人ムッキムキやな(笑)(笑)
写真が小さいから分からないですが、もしかしてドウェイン・ジョンソンかもしれませんよ~~~(只のファン)
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