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リベンジ・・・じゃ!
2018-08-06
先週ジムに2回しか行ってなくて、サボりぐせ再発中の総務部の多計ですindecision
ユーチューブで筋トレモチベーション動画でも見て頑張りまっす!!
背中の筋トレはマジで難しい・・・(-"-)
 
今回は盆明けの8/18().19()に開催される新築完成見学会のチラシが
出来上がったのでUPしようと思いま~す!!
ということで、紀の川市久留壁に建築いただいたO様邸のご厚意により
新築完成見学会を開催させていただきますblushblush
 
僕も竣工検査に同行させてもらったんですが、一言で言うと、カッコイイenlightened
デザインも中の設備も、全部がオシャレな仕様になっていますので一見の
価値あり!!です!!(^_^)/
 
見学会当日は誘導看板を目印にお越しくださいね♪♪
またイベント情報にもUPしますのでご確認ください
 
 
※アベンジャーな話※
ちょっと前にゴルフのミニコースに行き先輩にボコられたのでリベンジを
しようと思い、またしても黒沢牧場ミニコースに行ってきやした!!!
 
結果、、、、、、、、、はい、負け!!  
                                              どちくしょーーー!
                      リベンジ、失敗~crying
 
写真を撮ることも忘れていたので、その後行った飯の写真をUPします。
中華料理屋の「桂花」さんに行ってきました~~(^o^)
こいつは、、棒棒鶏、、タンパク質を摂取できるやつ!
麻婆豆腐さん、、、いつもお世話になっております。
エビチリくん、、、君には期待してるよ、、、、
向こうに写っている先輩には、いつも可愛がってもらっ
てます(笑)
 
桂花さんは、やさしい味付けでヘルシーでした。
海南へ行ったときは、ぜひ一度行ってみてください♪♪
 
次回、おい!磯野!!○○○しようぜ!!(サザエさん 中島君風)
 
へい!お待ち~~!!
2018-08-02
足トレはハムストリングスと大腿四頭筋のセットでお得!!
 
ということで、最近辛いものばかり食べていて
お腹の中がえらいことになって総務部の多計です(・.・;)
 
辛いものって痛さらしいので味覚ではないみたいですね!
つまり辛いもの好きは痛いのが好きなんですよ♪(笑)
話は変わりもうすぐ、お盆ですね~~
皆様予定などは決まりましたか?僕は、、、ノープラン!!
ちょっと紀州をプラプラしますかねぃ!
 
センチュリーホームでは、お盆明けの8/18・8/19の土日
恒例の新築完成見学会が決まりましたので、ぜひ見学会会場
にご来場ください!!cool
今回ご協力いただいた 施主様のお家はデザイン性が素晴らしく
施主様のこだわりが詰まったお家です(^_^)/
また、チラシが出来上がったらUPしますので
よろしくおねがいしま~~す!
 
 
※目指せ!そば打ち職人編!!
泉州の土曜日に、兵庫県出石へそばを打ちに行ってまいりました!!
和歌山から車で何と4時間!往復8時間!(あれ?・・・仕事かな?)
ここが「出石城そば打ち道場」か・・・、
こんなに時間掛けさせやがってぇぇぇ、道場破りじゃーーい!
 
おとなしく、そばを打ちました・・・・
おとなしく、食べました・・・美味しかったよ?普通に!
食べてすぐに大阪に帰りましたよ~~!最近あったヒカキンの
動画みたいでした。
「無言で大阪に行って、たこ焼き食べてすぐに東京に帰る」
気になった方は見てみてください(笑)
大阪でルネッサ~ンス!このワイン・・・うめえっ!
って、このローストビーフしか そばより美味いやないか~~い!
 
現場からは以上です!結果、、、そばより肉が好き、、、
 
リンゴ→ゴーヤ→ヤクルト 体に良い!!
2018-07-25
皆さま、熱中症・夏バテになっていませんか?暑すぎて筋トレ集中できてない
ことはありませんか?しんどい時には無理をせず休憩しましょう!(-_-)
 
有酸素運動サボリがちな総務部の多計ですwink
 
今回は、「暑い夏、センチュリーホームの暑さ対策」の話~~
 
暑い、暑すぎる!!でも冷房の温度を下げて、風量を上げると
電気代が、、、 と、いう方も多いでしょうね、、
 
そこでセンチュリーホームの暑さ対策は「遮熱シート」・「熱交換
換気ユニット」です!!(*^^)v
 
太陽の日射熱・赤外線は窓や外壁を通して室内に侵入してきます。
すると家全体に熱がこもってしまいますので、家の中も暑くなります。
 
そこで!遮熱シートの出番です!!(デデン)
遮熱シートは家の中に侵入してくる赤外線を何と85%カット!
防水性にも優れていて10年経っても劣化率は2.8%(メーカーHPより)
 
もう一つの熱交換換気ユニットはエアコンをつけると、ついつい換気する事を
忘れてしまったりすると思います、、、crying
 
家は換気する事が重要で換気をしないとシックハウス症候群という頭痛や吐き気を
伴うことがあります。そこでセンチュリーホームが採用しているのは第一種24時間
換気熱交換ユニットです。第一種24時間換気は外の空気を機械的に取り入れ室内の
空気を機械的に外に排出します。なので常に家の空気を換気しているんですね~(゜-゜)
 
じゃあ夏は暑い空気が入ってくるんちゃうんか?    いいえ!(ドカーン)
熱交換ユニットで夏の暑い空気は冷やして、冬の寒い空気は温めて各部屋に送っている
ので心配ありません (^o^)どやぁ
 
今日は紹介したのは一部ですので気になった方は、、、ぜひ本社に(ステマ、ステマ)
ステマとはステルスマーケティングの略で、ざっくり言うと分からんように宣伝することです(笑)
 
ということで長くなりましたがセンチュリーホームは暑さ対策もバッチリです
 
 
※ざっくり関係ない話※
ダイエット中には筋トレ、、シンドイですよね、、、
 
 
そんな時に僕が飲んでいる物を勝手にご紹介~~
どどどーーん!PRE WORK OUTプレワークアウトですよいenlightened
 
めっちゃ簡単に説明すると、筋トレ30分前に飲むとパフォーマンス
が向上するという裏ワザです!7種類ぐらいの成分が入っていて
原材料はネットで調べてね♪♪
 
僕は買うときはアマゾンとかでは高く売られているので
iHerbという所で買っています。プロテインやサプリも
かなり安く買えますよ(*^。^*)
 
プレワークアウトを飲むと集中力が上がる、上がるcool
注)一日一回筋トレ前だけ飲んでください。カフェインが多く含まれるので
飲みすぎたら絶対にダメです!!
 
今日もこれ飲んでジムに、、、行くぜ?
 
2週連続のイベントが・・・終わっちゃった
2018-07-23
昨日は港祭りでしたね~皆さん行かれましたか?(*^^)v
 
僕は、、、行ってないですよ、モチロン!(どやぃ)
花火の音が家まで聞こえてきてビビッてましたけどね!!!
落ち着いて家でDVD見ながら牛乳を飲んでいましたよ(牛乳おいちい)
 
そんなこんなで2週連続の荊本モデルハウス体験会&新築見学会が
無事終了しました~~!!
イベントに足を運んでくださった皆様ありがとうございました。blush
少しでもセンチュリーホームの良い所を知っていただき最高のイベントでした♪
 
次は盆明けに、新築完成見学会が、け、け、け、決定~~!!
 
また詳細はチラシが完成したらUPしますのでよろしくお願いします~(^_^)v
 
イベントの様子の写真を撮ろうと思っていたのですが
撮ったのがこの写真一枚です
Y様の家の様子などは施工事例ギャラリーで確認できますので
ぜひ見てくださいね
Y様のこだわりが詰まった家になっております(^o^)
 
 
 
関係ない話・・・を書こうと思いましたが、最近、、、
なーーんにもしてねえや!!(-_-)
ちくしょーーーー、遊びに行ってないっす~~
 
あっ、最近メガネを買いました!!cool掛けてると気持ちが
悪くなってきます。(レンズ変えよう!)
 
み・・・・・水・・・
2018-07-18
夏の暑い時に逆に食欲が増す、総務部の多計です(^○^) 暑いときに食う飯がたまらねえんだ!!
 
話は変わり今週の7/21(土)・7/22(日)に、お客様のご厚意によりY様邸新築完成見学会が開催されます~~(いやっほう)
 
場所は木広町なので買い物ついでに ふらっと・・・など如何でしょうか?(笑)cheeky
 
Y様のこだわりや家の特徴についてはイベント情報にUPされていますのでご確認よろしくお願いします
 
 
さて、ここからは7/15・7/16に行われた岩出市荊本ZEHモデル「COCORO」で、お子様に書いていただいた
お家塗り絵コンテストの写真を一部載せます!
 
 
赤と白の紅白柄・・・・縁起いい!!
 
○○えもーーん!!!
 
左は かまぼこ、右はプリン・・・かな?(絶対、違う!)
 
と、たくさんの子供たちに塗り絵していただけました(*^_^*)
 
これから社内で賞を決めようと思います!!coolcool
 
 
※最近ホンマに暑すぎるので、こまめに水分・塩分補給しましょう!
タイトルの言葉は北斗の拳 第一話のシーンです!
(気づいた人は・・・TEL!! 嘘ですenlightened)
 
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